Tăng cân là tình trạng mà trọng lượng cơ thể tăng lên do
- Tăng lượng mỡ,
- Cơ,
- Hoặc, nước trong cơ thể.
Tăng cân có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Chế độ ăn uống không hợp lý,
- Thiếu hoạt động thể chất, di truyền,
- Hoặc, các vấn đề sức khỏe.
Béo phì là
- Một trạng thái nghiêm trọng hơn của tăng cân,
- Được xác định bằng chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 28 trở lên.
- Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2, huyết áp cao, và một số loại ung thư.
Béo phì thường liên quan đến việc tích lũy mỡ thừa trong cơ thể, và nó có thể do sự kết hợp của yếu tố
- Di truyền,
- Môi trường,
- Chế độ ăn uống
- Hoặc, lối sống.